赵菁带“大姨妈”世锦赛摘金 普通女性不建议经期游泳

　　据腾讯体育报道，北京时间8月2日，赵菁以27秒29的好成绩在2013年游泳世锦赛女子50米仰泳上摘金。而比赛当时，赵菁正处于例假期间，身体不适，在这种情况下，她仍能夺冠得到了很多人的高度赞扬。然而，作为运动员的赵菁经期游泳毕竟属于特殊情况，对于一般女性而言，最好还是避免在月经期游泳或者盆浴。

　　月经期游泳坏处多

　　从生理角度来看，女性的生殖器官较为特殊，内生殖器通过阴道于外界相同，因而也更容易受到致病菌的侵害。月经期间，子宫内膜脱落，形成创面，宫颈口呈开放状态，很容易受到细菌感染。游泳时，细菌随着水进入阴道，泳池里的水甚至会积存在阴道的穹窿处，为其提供了适合繁殖的条件，同时也给女性身体带来感染风险。如果细菌感染上行至子宫，输卵管及腹腔，极易引起炎症。

　　此外，游泳池里的水温较低，不利于经期保健。月经期，女性自身的抵抗力本来就有所下降，受凉容易感冒。同时，冷水对皮肤，尤其是对腹部皮肤产生的刺激，可引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。经血不能顺利排出，就会引起痛经或者其他妇科疾病。

　　而女子50米仰泳又属于短距离的剧烈运动，更加对身体不利。临床上有发现，女性在月经期剧烈运动是有可能引起子宫内膜异位的，医生们也常建议月经期不宜做剧烈运动。

　　赵菁例假游泳毕竟属于特殊情况。国内外的运动医学界对于游泳运动员的月经期的训练问题有过很多研究，不少人认为，只要使用特别的用具塞在阴道口，使阴道与外界隔绝，运动员可在月经期参加游泳训练和比赛。但是对于一般人来说，建议不要轻易尝试，月经期最好避免游泳或者盆浴。如果月经期刚好与其他事情“撞车”，建议到医院进行药物推迟月经。

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